COMMIT: jouw sportschool met sauna, ijsbad en ontspanning in Utrecht

Veelgestelde vragen over onze wellness-faciliteiten

1. Wat is Recovery bij COMMIT?

Onze Recovery ruimte is een luxe wellnessgedeelte speciaal voor herstel en ontspanning na het sporten. Je vindt er een ijsbad, twee grote infrarood sauna’s (elk voor 10 personen), een stortdouche, relaxruimte en een badkledingdroger (badkleding is verplicht). Het is dé plek om je spieren te laten herstellen en volledig tot rust te komen.

2. Hoe werken de infrarood sauna’s in de Recovery ruimte?

We hebben twee ruime infrarood sauna’s voor elk ongeveer 10 personen (badkleding is verplicht). Eén daarvan is een stilte-sauna waar je in alle rust kunt ontspannen. De andere sauna is ingericht als gezellige praat-sauna waar je rustig kunt kletsen. Zo kies je zelf hoe je wilt relaxen na je training.

3. Wat zijn de voordelen van het ijsbad en de sauna?

Een ijsbad helpt spierpijn te verminderen en herstel te versnellen door ontstekingsremmende effecten. Infrarood sauna’s verbeteren de doorbloeding en helpen bij het ontspannen van je spieren. Samen zorgen ze voor sneller en beter herstel na inspanning. 

4. Hoe kan ik de Recovery ruimte gebruiken en wat kost het?

Je kunt Recovery gebruiken als add-on bij je lidmaatschap of eenmalig met een losse dagpas voor €27,50. Met een dagpas mag je op dezelfde dag natuurlijk ook trainen in onze luxe gym. Zo combineer je een goede workout met direct herstel en ontspanning in onze wellnessruimte.

5. Zijn er extra voorzieningen beschikbaar?

Ja! Je hoeft niets mee te nemen als je dat niet wilt. We verhuren handdoeken (€5), badjassen (€7,50) en een combinatiepakket van badjas + handdoek voor €10. Daarnaast is er een relaxruimte om na te genieten en een handige badkledingdroger zodat je alles droog mee naar huis neemt. Na afloop ben je uiteraard ook van harte welkom bij onze Health Bar voor een gezonde smoothie of enerverende gember shot.