Jouw traject

COMMIT. I DO 12-weken traject Utrecht

Bij COMMIT weten we hoe je blijvend fit en vitaal wordt. We weten ook waarom je bij een gewone sportschool blijft terugvallen in oude patronen; ooit waren we zelf zo’n sportschool. Nu zijn we met trots een Health Club. We ontdekten hoe onze leden met een focus op hun innerlijke houding een duurzame verandering wél konden realiseren.

Fit en vitaal worden én blijven kostte ineens geen energie meer; het werd de nieuwe standaard. Zelfs bij mensen die dat nooit van zichzelf hadden gedacht.

12 weken persoonlijke aanpak om je doelen te realiseren in Utrecht
Persoonlijke begeleiding van een personal trainer ga je aan de slag met een gezondere levensstijl

Werk aan een gezonde leefstijl

Weet jij wat je moet doen of word je iemand die het doet? I DO geeft je in 12 weken de kracht om zélf de juiste keuzes te maken. 

Werk in 12 weken aan een duurzaam gezonde levensstijl. Onze coaches en trainers helpen je daarbij. Dat doen we met metingen, actieve coaching én training. 

Het levert je meer energie, rust en meer succes. Voor de rest van je leven.

12 weken coaching van onze personal trainers in Utrecht

Hoe ziet het 12 weken programma eruit?

  • 2x per week exclusieve I DO training (groepstraining)

  • 1x per week (online) coaching

  • 1x per 4 weken InBody meting en evaluatie

  • Persoonlijke work-out (trainingsprogramma) en voedingsadvies

  • Dedicated COMMIT coaching team

  • Premium I DO welkomstpakket

  • Afsluitingsevent

  • Natuurlijk onbeperkt sporten gedurende 12 weken

Wil jij je doelen gaan realiseren en naar een hoger niveau toe werken met behulp van onze personal trainer in Utrecht

Jaarprogramma

COMMIT. I AM

Als vervolg op ons I DO traject bieden wij onze leden ook de mogelijkheid om binnen een kleine, exclusieve groep zichzelf mentaal en fysiek te blijven uitdagen.

In dit traject van 52 weken vinden persoonlijke coaching gesprekken twee wekelijks plaats op een vast moment met een vaste coach. Hiernaast kunnen deelnemers in hun vertrouwde I AM groep trainen (twee keer per week) en meedoen aan speciale I AM events en workouts. 

Wil je meer weten over COMMIT. I AM? Onze coaches beantwoorden graag al je vragen.

Veelgestelde vragen

aan de slag met personal trainer van COMMIT in Utrecht
Doelen behalen met behulp van personal trainer in Utrecht
Onze trainers helpen je op eigen kracht je doelen te behalen
trainingsprogramma en voedingspatroon en personal training in een
zoek een goede match van personal trainer om je doelstellingen te behalen