Jouw traject
Bij COMMIT weten we hoe je blijvend fit en vitaal wordt. We weten ook waarom je bij een gewone sportschool blijft terugvallen in oude patronen; ooit waren we zelf zo’n sportschool. Nu zijn we met trots een health club. We ontdekten hoe onze leden met een focus op hun innerlijke houding een duurzame verandering wél konden realiseren.
Fit en vitaal worden én blijven kostte ineens geen energie meer; het werd de nieuwe standaard. Zelfs bij mensen die dat nooit van zichzelf hadden gedacht.
COMMIT. I DO
Weet jij wat je moet doen of word je iemand die het doet? I DO geeft je in 12 weken de kracht om zélf de juiste keuzes te maken.
Met de COMMIT aanpak, gebaseerd op een krachtige innerlijke houding, creëer je je eigen nieuwe normaal, een fundament voor een betere gezondheid en hogere kwaliteit van leven. En het mooie is: je hebt dit helemaal zelf onder controle. Je besluit zelf en geeft zelf je commitment.
Zo werk je in 12 weken aan een duurzaam gezonde levensstijl. En onze coaches en trainers helpen je daarbij. Dat doen we met metingen, actieve coaching én training. We bieden je een omgeving waarin je veerkracht opbouwt en eigenaarschap ontwikkelt.
Het levert je meer energie, rust en meer succes. Voor de rest van je leven.
COMMIT. I AM
Als vervolg op ons I DO traject bieden wij onze leden ook de mogelijkheid om binnen een kleine, exclusieve groep zichzelf mentaal en fysiek te blijven uitdagen.
In dit traject van 52 weken vinden persoonlijke coaching gesprekken twee wekelijks plaats op een vast moment met een vaste coach. Hiernaast kunnen deelnemers in hun vertrouwde I AM groep trainen (twee keer per week) en meedoen aan speciale I AM events en workouts.
Wil je meer weten over COMMIT. I AM? Onze coaches beantwoorden graag al je vragen.