Gratis health check t.w.v. €112,50 nu bij COMMIT

FAQ’s

Wat houdt de gratis COMMIT Health Check precies in?

De gratis COMMIT Health Check biedt een uitgebreide kijk op je gezondheid en fysieke conditie. Je krijgt inzicht in je huidige gezondheidstoestand én praktische adviezen om sterker en gezonder te worden. De health check bestaat uit drie onderdelen: een EGYM-meting met bloeddrukcontrole, een InBody-meting en persoonlijk advies van een deskundige trainer.

Wat is een EGYM-meting en wat zegt mijn biologische leeftijd?

Tijdens de EGYM-meting meten we je bloeddruk en verschillende fysieke factoren zoals kracht, conditie en flexibiliteit. Op basis hiervan ontvang je een indicatie van je biologische leeftijd (bio-age). Deze biologische leeftijd laat zien hoe gezond je lichaam werkelijk is, los van je kalenderleeftijd, en geeft waardevol inzicht in je algehele fitheid.

Wat meet een InBody-meting en waarom is dit belangrijk?

De InBody-meting is een gedetailleerde lichaamsanalyse die inzicht geeft in je lichaamssamenstelling. Je ziet onder andere je spiermassa, vetmassa, vetpercentage en vochtbalans. Deze meting gaat verder dan alleen je gewicht en helpt je te begrijpen waar je lichaam nu staat en waar verbeteringen mogelijk zijn op het gebied van gezondheid, training en leefstijl.

Krijg ik persoonlijk advies na de health check?

Ja, na afloop van de metingen ontvang je persoonlijk advies van een ervaren en deskundige trainer. Op basis van jouw meetresultaten krijg je praktische tips en concrete stappen om je gezondheid en fitness te verbeteren. Dit advies is afgestemd op jouw doelen, niveau en lichaamssamenstelling.

Voor wie is de COMMIT Health Check geschikt?

De COMMIT Health Check is geschikt voor iedereen die gericht wil werken aan gezondheid, vitaliteit en fysieke prestaties. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter wilt worden of gewoon inzicht wilt in je gezondheid: met deze health check krijg je een helder overzicht van je fysieke staat en kun je doelgericht aan de slag bij ons in de gym.